最近,徐爷爷总觉得胸闷,有几声咳嗽,感觉做什么事情都提不起精神,晚上喘得睡不着,有时得坐着才能眯一会儿。他以为自己只是普通感冒,便没怎么在意。没想到,这种不适症状却愈演愈烈,居然被送进了ICU抢救。结果诊断为心力衰竭(简称心衰)等多脏器衰竭,徐爷爷忽视的“普通感冒”居然是心衰的症状。专家提醒,冬季是心衰高发时期,有心血管基础疾病的老年人务必要注意可疑症状,切勿耽误治疗。
冬季特别容易诱发心衰
心衰是心脏不能泵出足够的血液以满足组织代谢需要的一种疾病,就像弹性减退的皮球,输出血量不能够满足身体代谢的需要,器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏。简单来说,心衰是各种心脏疾病严重的终末阶段。
心衰是冬季的高发疾病,甚至高于心绞痛、心肌梗塞、冠心病等症。由于冬季天气寒冷,令交感神经系统产生兴奋,容易导致心跳加快、血压升高,从而诱发心衰。如果老年人本身患有心血管疾病的,到了冬天会变得非常不稳定,病情容易发作,也会导致心衰。此外,冬季也容易引起呼吸道感染,这对很多体弱者来说也是健康的一大难关。
胸闷、憋气、水肿提示心衰
虽然心衰危害大,但很多人并不了解,有的人将心衰症状误认为是衰老的正常现象,有的人在出现心衰症状后直到撑不下去了才会到医院就医。专家强调,患冠心病、高血压、心脏瓣膜病、糖尿病和扩张性心肌病的人群,应该高度警惕心衰的发生。
心衰的典型症状其实不难识别,如果有心血管基础病的患者,在走路、上下楼梯或者其他活动后出现胸闷的,或者睡到半夜觉得呼吸困难,需要坐起来休息一下的,都明显提示心衰的可能。心衰还会导致人胃纳下降,感觉肚子饱涨,吃不下饭。有的人会反复咳嗽,或者总体的尿量下降。
此外,心衰还会导致下肢水肿,如果发现自己双脚突然肿了,就要加强警惕。专家介绍了一个识别身体是否出现水肿的简单方法,就是每天监测自己的体重。如果发现连续一段时间每天体重增长都超过500克,就说明不是正常的体重增长,有可能出现水肿。这些都提示患者可能发生心衰,需要及时就医。
预防心衰先把血压控制好
要预防心衰,首先必须把基础疾病控制住,特别是要调控好血压。脚肿的患者,可以在医生的指导下服用一些带利尿剂的降压药,但利尿剂不能长期服用,且一定要遵医嘱。
对于体质比较差的患者,如果血压调控得比较好,冬季可以适当用红参、红景天等中成药调理一下,通过补气来改善心肌供血。不过有严重高血压、肾功能不全的患者禁用,因为吃了补气的食物反而会诱发心衰。
此外,有心血管疾病的人群还要预防感染,尽量避免感冒或流感的发生,以防引发肺部感染,因为这是诱发心衰的最常见因素。高危人群要远离不健康的生活方式,日常生活中做到饮食清淡营养均衡,适度锻炼,避免情绪激动。 文/黄旭君 余子媛
[编辑：梁恩瑞 ]
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